冬虫夏草是目前我们所知道的最有效果,最好的,无副作用的保健食品,但是由于冬虫夏草具有动物与植物与一身的特征,又是从地里出来的,因此,口感,卫生来说,食用起来不方便,如果冲洗后炖雌鸭子,但如果经常食用又麻烦,并且这么一大锅,可能一个人吃不了,因此如何来食用又方便,干净,又可以最大吸收,不浪费。
   现在有两种方式可以让我们日常食用,方便,有效,完全吸收。
  第一,将虫草与河南怀山药放置一起于一个燕窝盏里,小火慢慢炖,本来这两味药一起,效果能够更加有效果,另外,一小杯炖品对于一个人来说是可以完全食用完的,从吸收率来说是完全了,另外从口感来说,由于高温下,细菌没有了,土也被清洗过了,所以口感来说也比较好。
  第二,将虫草与西洋参一起打粉,装成胶囊,每天早上起床空腹食用几粒,或者直接冲开水一口喝掉,这样从吸收率来说是完全的,从营养价值来说,由于破坏了虫草的物理结构,虫草的一些营养素也可以完全吸收。
   以上两种方法是本人亲自试过的,并且效果十分明显。希望得到广大消费者的认可并且试用。